Alto índice de jaliscienses con diabetes

El 40 por ciento de la población en Jalisco padece diabetes y lo más grave, es que otro porcentaje importante vive con la enfermedad y lo desconoce.

Las causas son diversas, entre ellas el estrés de la vida diaria, aunado a la mala alimentación que se tiene y la ingesta excesiva de comida chatarra, informó Héctor Alfredo Gómez Vidrio, jefe del Servicio de Endocrinología del Antiguo Hospital Civil de Guadalajara.

La causa principal de la diabetes es el factor genético hereditario, el cual es difícil de eliminar, sin embargo, los factores alimentarios son a los que se les apuesta en prevención.

“Se ha constatado a todos los niveles el hecho de que la diabetes se sigue incrementando, que a pesar de todo, el número de pacientes sigue en aumento”, dijo.

Las comidas con muchas calorías y ricas en azúcares e hidratos de carbonos, lo que contiene la comida rápida, comida chatarra en abundancia, deben por fuerza quedar fuera de la dieta diaria de los jaliscienses y agregó que el uso de la bicicleta es una buena opción para hacer ejercicio y el caminar 30 minutos diarios contribuye a evitar sedentarismo.

“Estamos muy acostumbrados a subirnos al automóvil y si vamos a un centro comercial queremos meternos hasta la misma tienda donde vamos porque nos da flojera caminar dos o tres cuadras”.

Gómez Vidrio destacó la importancia de acudir al médico para una revisión y recuerda que las cifras de azúcar en sangre en una persona en ayunas debe de ser de 60 a 110, por decilitro de sangre, sin embargo, en personas obesas o con sobrepeso pueda variar, de ahí la importancia de acudir al médico para revisión.